PENYEBAB AC MOBIL CEPAT RUSAK

Penyebab AC mobil cepat rusak ada beberapa hal, diantaranya adalah :

1. Saat AC berfungsi, kaca jendela terbuka cukup lama, hal ini akan memberatkan kerja kompresor yang terus bekerja sebab suhu di dalam kabin tidak mencapai termperatur ideal.
2. Menghidupkan AC sambil merokok di mobil, hal ini akan menyebabkan evaporator dan filter kabin cepat kotor. Filter kabin yang seharusnya berumur pakai hingga 3 bulan dengan kebiasaan ini hanya bertahan 1bulan.
3. Menggunakan pewangi khususnya yang berbentuk gel, karena bentuk gel akan menguap dan uapnya akan tertinggal di evaporator. Gel akan berubah menjadi gas dan menguap, tapi ketika terkena suhu dingin di evaporator akan menjadi gel dan mengendap di evaporator, hal ini akan mengakibatkan AC kurang dingin. Untuk itu disarankan menggunakan pewangi yang Go Green atau bubuk kopi.
4. Kabin selalu dalam kondisi kotor. Sisa makanan, minuman dan debu yang tertinggal di kabin akan meninggalkan bau yang tidak sedap. Sistem kerja AC yang memutar udara di kabin, masuk ke filter lalu dihembuskan kembali ke kabin, jika kabin kotor maka kotoran tersebut akan tersedot dan membuat filter cepat kotor.
5. Mematikan dan menghidupkan mesin dengan AC masih menyala. Kebiasaan ini sangat merugikan bagi keawetan AC khususnya ketika menyalakan mesin dengan AC masih menyala. Saat kunci kontak diputar dalam kondis ON maka AC akan langsung bekerja, hal ini mangakibatkan beban listrik lebih besar untuk menghidupkan mesin, selain dapat merusakkan aki, arus listrik yang masukpun tidak stabil, sehingga bisa merusakkan sistem kelistrikan AC.

Demikian beberapa hal yang sebagai penyebab AC mobil cepat rusak, semoga bermanfaat untuk Anda.

image source : mobiljkt.wordpress.com

SYARAT PEMBUATAN KARTU KELUARGA (KK)

Syarat pembuatan Kartu Keluarga (KK) adalah sebagai berikut :
1. Syarat Pembuatan KK Baru :

•  Pengantar RT atau RW
• Formulir Permohonan KK
• Izin tinggal tetap bagi warga negara asing
• Fotocopy Buku Nikah/akta perkawainan (bagi yang sudah nikah).K
• Form permohonan pindah (bagi yang pindah dalam satu kelurahan)
• Surat keterangan Pindah Datang (bagi penduduk datang)
• Surat Keterangan Datang dari luar negeri (bagi yang baru datang dan pindah ke luar negeri).

2. Syarat Pembuatan KK Baru karena penambahan anggota Keluarga

• Pengantar RT / RW
• Mengisi formulir pernohonan KK
• KK yang lama diserahkan 
• Surat Keterangan Kelahiran atau Kutipan Akta Kelahiran yang telah mencantumkan  NIK

Demikian informasi mengenai Syarat Pembuatan Kartu Keluarga (KK) semoga bermanfaat 
 
 Baca juga artikel lain di daftar artikel ini.
                                                                                                              

CARA MERAWAT AC MOBIL

Cara Merawat AC mobil perlu kita ketahui, karena AC merupakan salah satu kelengkapan mobil yang sangat menentukan kenyawaman berkendara. Dewasa ini hampir semua mobil keluaran terbaru sudah dilengkapi dengan AC, biarpun itu jenis mobil pick up.
Dalam merawat  AC mobil, komponen-komponen yang harus diperbaiki atau dicek adalah sebagai berikut :

1. Refrigerant (Freon), harus dilakukan kontrol secara rutin agar tidak sampai kehabisan cairan Freon tersebut, jika sampai kehabisan tidak hanya AC jadi tidak dingin, tapi juga bisa mengakibatkan kerusakan pada komponen lain.
2. Reciever, perlu dilakukan pemeriksaan kebocoran pada sambungan IN dan OUT.
3. Kompresor,  harus dilakukan pengecekan terhadap oli kompresornya, pengecekan terhadap kekencangan baut-bautnya dan ada tidaknya bunyi abnormal yang menandakan adanya kerusakan.
4. Magnetic Cluth, perlu dilakukan pengecekan terhadap menempelnya magnetic cluth, pengecekan terhadap ada tidaknya bunyi abnormal serta dilakukan clearance control antara 0,5 - 0,8 mm.
5. Evaporator harus dicek ada tidaknya kebocoran dan kontrol terhadap fin-finnya.
6. Expantion Valvenya harus dicek fungsi kerjanya, lalu juga dicek ada tidaknya kebocoran pada sambungannya.
7. Condensor, perlu dicek secara berkala ada tidaknya kebocoran dan kebersihan fin-finnya.
8. Belt AC, harus dicek secara rutin dalam kelenturan dan kekuatannya. Bila sudah ada tanda aus maka harus segera diganti jangan sampai putus di jalan.
9. Termostat, harus dicek secara rutin fungsi kerjanya.
10. Termistor harus dicek secara rutin fungsi kerjanya.
11. Pressure switch harus dicek standar tekanan kerjanya, 
12. Pipa hose, periksalah secara berkala ada tidaknya kebocoran
13. Regulator, harus dicek dan dipastikan tidak ada kebocoran
14. Blower motor harus dipastikan daya kerjanya, yaitu harus sesuai antara level pada switch dan kecepatan putarannya.
15. Condensor Fan Motor, harus diperiksa daya kerjanya dan ada tidaknya bunyi abnormal
16. A/C Idle Up system juga harus diperiksa berapa RPM pada saat putaran mesin stasioner (900 + 50 RPM).
17. Electric System, periksalah conector dan keamanan jarak terjadap benda yang bergerak dan tajam
18. A/C Control Switch harus diperiksa daya kerja dumper sistemnya (Fresh, Recircle, Def dan Vent).

Demikian beberapa komponen AC mobil yang perlu diperhatikan agar AC mobil kita tidak sampai rusak sehingga mengganggu kenyamanan berkendara kita. Oleh karena itu perlu mengetahui cara merawat AC mobil kita.

PENYEBAB TERJADINYA STROKE

Penyebab terjadinya penyakit stroke tidak lepas dari pola hidup yang dilakukan seseorang tiap harinya. Berikut ini adalah beberapa faktor pemicu terjadinya penyakit stroke :

1. Hipertensi
2. Penyakit jantung (kelainan irama jantung dan penyakit katub jantung)
3. Diabetes
4. Hypercholesterol
5. Obesitas
6. Merokok
7. Pengguna narkoba
8. Hyperuricemia (asam urat dll)

Pola hidup baik yang menyangku pola makan maupun sosial di atas sifatnya adalah akumulatif dan jangka panjang, sehingga kadang seseorang tidak merasa ada gangguan walaupun sering melakukan hal-hal di atas namun dalam jangka panjang akan terjadi.

Secara definisi Stroke adalah timbulnya gangguan pada sistem syaraf pusat (otak), baik yang bersifat lokal (misal mulut mencong, bicara pelo, lumput sebelah tubuh) maupun global (penurunan kesadaran) yang diakibatkan oleh terganggunya peredaran darah di otak dan gangguan tersebut berlangsung lebih dari satu hari.

Pencegahan Terhadap Penyakit Stroke

Mencegah terjadinya stroke dapat dilakukan dengan pola hidup yang sehat, mengendalikan faktor resiko di atas, yang penting dan dapat dilakukan sendiri oleh masyarakat atau orang awan adalah hidup secara sehat.

Bagaimana Cara Hidup yang Sehat

• Mengatur pola makan dengan cara : meminimalkan makanan tinggi lemak jenuh dan mengurangi asupan trans fatty acids seperti kue-kue krakers, makanan yang digoreng dengan minyak yang digunakan berkali-kali, mentega, jeroan, kulit, dan lain-lain
• Memperbanyak makanan yang berserat tinggi, fungsinya untuk mengikat kolesterol yang berlebih di darah. Contohnya adalah beras merah, jagung, gandum, sayur-sayuran, buah-buahan
• Nutrisi harus diperoleh dari makanan bukan suplemen
• Makanan yang berfariasi 
• Sumber lemak hendaknya dari sayuran, ikan, buah polong dan kacang-kacangan (biji kenari, kacang mete, kedelai, zaitun).
• Utamakan makanan yang mengandung polisakarida seperti nasi, roti, sereal, kentang daripada gula.
• Menghentikan merokok
• Tidak mengkonsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang
• Melakukan olah raga teratur, khususnya yang bersifat aerobik
• Menghindari stress dan istirahat yang cukup (6-8 jam sehari)

Demikian beberapa hal yang berguna untuk mencegah terjadinya penyakit stroke, semoga bermanfaat untuk Anda.

Baca artikel lain di sini

Amalan-amalan Utama di Bulan Ramadhan

Amalan di Bulan Ramadhan harus kita perhatikan, karena kehadiran Bulan Suci Ramadhan adalah sebuah anugerah yang besar bagi kita kaum muslimin. Karena di dalamnya, amalan yang baik bernilai lebih serta berlipat ganda dan terdapat amalan-amalan yang tidak ada di bulan lainnya.

Amalan-amalan Utama di Bulan Suci Ramadhan adalah :

• PUASA.  Ini adalah amalan yang paling utama dan merupakan Rukun Islam keempat. Semua orang sudah tahu akan hal ini, namun kita harus tetap ingat untuk melaksanakan Puasa ini tidak hanya untuk melepaskan kewajiban semata, tapi kita harus melaksanakan dengan penuh keimanan dan mengharap balasan Allah. Kita melaksanakan kewajiban dan sunnah-sunnahnya serta meninggalkan larangan dan hal-hal yang mengurangi nilainya, sehingga kita mejadi bagian dari Sabda Rasulullah SAW; "amalan setiap anak adam dilipat gandakan sepuluh sampai tujuh ratus kali lipat. Allah berfirman : 'Kecuali puasa ia adalah untuk-Ku. Aku yang membalasnya (tanpa batasan tadi). Ia (orang yang berpuasa) meninggalkan syahwat dan makanannya karena Aku." (HR. Muslim).

• SHALAT MALAM (TARAWIH). Shalat malam adalah shalat sunnah yuang sangat besar pahalanya baik dikerjakan di bulan Ramadhan maupun di luar bulan Ramadhan. Namun shalat malam di bulan Ramadhan yang kita kenal dengan shalat Tarawih memiliki keutamanaan lebih daripada di lain bulan Ramadhan. Maka hendaklah kita berlomba-lomba untuk melakukannya dengan sebaik-baiknya. Sabda Rasulullah SAW,"barangsiapa yang shalat malam di bulan Ramadhan dengan penuh keimanan dan mengarap pahala, maka akan diampuni dosanya yang telah lalu," (Muttafaqun 'alaih).

• MEMBACA DAN TADABBUR AL QUR'AN.  Bulan Ramadhan adalah bulan Al Qur'an, karena pada bulan inilah ia diturunkan Allah SWT. Firman Allah SWT :" bulan Ramadhan, bulan yang diturunkan di dalamnya Al Qur'an sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan-penjelasan mengenai petunjuk itu dan pembeda (antara yang haq dan yang bathil). (Al Baqarah : 185).  Al Qur'an adalah kitab petunjuk dan agar kita bisa mengambil petunjuk darinya, maka kita harus memahami arti dan maknanya. Membaca Al Qur'an adalah amalan yang besar nilainya. Tapi mentaddaburi dan memahaminya maknanya kemudian mengambil petunjuk hidup darinya itulah tujuan utama Al Qur'an diturunkan.

• SEDEKAH. Amalan di Bulan Ramadhan tidak hanya yang berhubungan langsung dengan Allah SWT, tapi juga terdapat amalan yang memberikan efek kebaikan langsung kepada orang lain. Salah satunya adalah sedekah. Memperbanyak sedekah di bulan Ramadhan telah dicontohkan oleh baginda Rasulullah SAW sebagaimana dalam sebuah hadist yang diriwayatkan dari Ibnu Abbas ," Sesungguhnya Rasulullah SAW adalah orang yang paling dermawan. Dan kedermawanan beliau akan bertambah pada bulan Ramadhan ketika bertemu dengan Jibril. Beliau bertemu dengan Jibril setiap malam Ramadhan untuk mempelajari Al Qur'an  dan Rasulullah SAW lebih dermawan dari hembusan angin (yakni sangat mudah mengeluarkan sedekah)." (HR. Bukhari). Orang yang memberikan sedekah berupa makanan untuk berbuka kepada orang lain akan mendapatkan pahala laksanan orang yang melakukan puasa tanpa mengurangi pahala yang diberi sedekah.

• I'TIKAH. I'tikah adalah menetap di masjid selama waktu i'tikaf, baik itu siang dan malam hari dan tidak keluar dari masjid kecuali untuk memenuhi kebutuhan darurat seperti buang air. Amalan I'tikaf dilakukan khususnya pada sepuluh malam terakhir bulan Ramadhan sebagaimana yang dicontohkan oleh Rasulullah SAW. Selama i'tikaf kita hendaknya memperbanyak amalan seperti berdzikir, membaca Al Qur'an, shalat sunnah dan amalan-amalan ibadah lain.

• MENGHIDUPKAN MALAM LAILATUL QADAR.  Malam lailatul qadar adalah sebuah Rahmat yang sangat besar dari Allah SWT. Karena semua amalan pada malam tersebut dinilai lebih baik daripada amalan yang sama selama seribu bulan. Malam lailatul qadar adalah salah satu dari malam ganjil di sepuluh malam terakhir bulan Ramadhan, namun tidak pernah dipastikan pada malam keberapa, sehingga kita dianjurkan untuk meningkatkan amalam ibadah pada akhir bulan Ramadhan.

• UMRAH DI BULAN RAMADHAN. Umrah merupakan ibadah utama yang mendapat pahala besar, namun umrah di bulan Ramadhan mempunyai nilai pahala yang lebih tinggi. Rasulullah SAW bersabda : " umrah di bulan Ramadhan (pahalanya) menyerupai Haji (HR. Tirmidzi).

Demikianlah beberapa amalan-amalan utama di bulan Ramadhan. Mari kita manfaatkan bulan Ramadhan kali ini dengan mengamalkan amalan-amalan tersebut agar derajat Taqwa bisa kita raih.

Sumber : Bulletin At Tauhid, Yogyakarta., edisi 28 tahun 9

PENYAKIT TEKANAN DARAH TINGGI (HIPERTENSI)

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah keadaan dimana tekanan  yang terlalu tinggi di dalam arteri untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh dalam keadaan normal. Nilai tekanan darah dapat dilihat dengan mengambil dua ukuran dan biasanya ditunjukkan dengan angka seperti 120/80 mm Hg. Angka 120 menunjukkan tekanan pada pembuluh arteri jantung ketika berkontraksi atau ketika jantung memompa darah keluar yang biasa disebut dengan tekanan sistolik. Angka 80 menunjukkan tekanan ketika jantung berrelaksasi atau ketika darah masuk ke jantung yang juga disebut dengan tekanan diastolik. 

Saat yang paling baik untuk mengukur tekanan darah adalah ketika rileks dan dalam keadaan duduk atau berbaring. Seseorang dikatakan mempunyai tekanan darah tinggi jika pada saat duduk  tekanan sistolik mencapai angka 140 mmHg atau lebih dan atau tekanan diastolik mencapai 90 mmHg atau lebih. Dikatakan sudah mempunyai Hipertensi jika didapat ukuran yang tinggi (misalnya 160/90 mmHg) sebanyak dua kali dalam tiga kali pengukuran dalam jangka waktu paling sedikit dua bulan.

PENYEBAB HIPERTENSI

Penyebab tekanan darah tinggi (hipertensi) dibedakan menjadi dua macam, yaitu :

1. Hipertensi primer atau essesnsial. Yaitu hipertensi yang belum diketahui penyebabnya, namun diduga karena perubahan pada jantung   dan pembuluh darah yang kemungkinan bersama-sama menyebabkan tekanan darah.
2. Hipertensi sekunder. Adalah hipertensi yang diakibatkan oleh penyakit lain, misalnya gagal ginjal, kelainan hormonal atau pemakaian obat tertentu misalnya pil KB, karena obesitas dan gaya hidup yang tidak sehat.

BAGAIMANA MENDETEKSI SEJAK DINI

 Deteksi dini penyakit hipertensi dapat dilakukan setiap orang dengan melakukan kontrol rutin tekanan darah maksimal dalam 6 bulan sekali namun  akan lebih baik jika tiap 3 bulan sekali. 

AKIBAT TEKANAN DARAH TINGGI

Penyakit hipertensi memperberat kerja jantung dalam mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Jika hipertensi tidak segera diobati, jantung akan menjadi lemah dalam melaksananan kerja tambahan. Hal ini memungkinkan penyempitan pembuluh darah dan kegagalan jantung dengan gejala-gejala sebagai berikut :

• Mudah letih
• Nafas pendek (terengah-engah)
• Mungkin juga terjadi pembengkakan pada tangan atauy kaki
• Mudah pusing

Hipertensi juga mengakibatkan beberapa penyakit lain yang berhubungan dengan fungsi organ-organ lain dalam tubuh.

MENCEGAH TEKANAN DARAH TINGGI

Tekanan darah tinggi dapat dicegah dengan beberapa cara, yaitu :

1. Diet yang sehat, hindari mengkonsumsi makanan dengan kadar lemak, kolesterol dan kadar garam tinggi, tidak mengkonsumsi alkohol dan tidak merokok. Rokok dan alkohol dapat memacu terjadinya serangan jantung. Garam bisa mengakibatkan kekentalan darah meningkat sehingga jantung dipaksa untuk bekerja lebih keras dalam memompa darah.
2. Mengontrol berat badan agar dalam keadaan yang ideal (seimbang antara tinggi dan berat badan).
3. Melakukan olah raga teratur dan menjalani kehidupan dengan sehat, hindari stress, banyak masalah, dan beban psikologis yang terlalu berat.

Demikian sekilas tentang Penyakit Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi, semoga bermanfaat.

(sumber : Bulletin Kesehatan RS. Hidayatullah, Yogyakarta)

JADWAL KERETA API JOGJAKARTA

Jadwal Kereta Api Jogjakarta dari stasiun Tugu dan Lempuyangan adalah sebagai berikut :

Tujuan JAKARTA :                  Kelas     Stasiun                 Berangkat       Tiba    

• Bima                                Eks        Tugu                      22.02           05.53
• Gajayana                         Eks         Tugu                      23.28           07.55  
• Argo Dwipangga              Eks        Tugu                      20.56            04.46
• Argo Lawu                      Eks         Tugu                     08.56            16.16
• Taksaka Malam               Eks         Tugu                     20.00            04.31
• Taksaka Pagi                   Eks         Tugu                     10.00            17.31
• Fajar Utama Yogya          Bis         Tugu                      08.00            16.37
• Senja Utama Solo            Bis          Tugu                      18.59            04.25
• Senja Utama Yogya         Bis          Tugu                      18.30            03.43
• Gayabaru Malam             Eko         Lpygn                    19.34            07.03
• Senja Bengawan              Eko         Lpygn                    18.10            04.18
• Progo                              Eko         Lpygn                    16.45            01.12
• Gajah Wong                    Eko         Lpygn                    19.23            04.38

Tujuan : BANDUNG

• Argo Wilis                       Eks          Tugu                      12.05            19.13
• Turangga                         Eks           Tugu                     22.43            06.10
• Mutiara Selatan               Bis           Tugu                      21.47            05.59
• Lodaya Malam                Eks+Bis   Tugu                      21.24            05.21     
• Lodaya Pagi                    Eks+Bis   Tugu                      09.25            17.03
• Kahuripan                       Eko          Lpygn                    20.23            07.57
• Pasundan                        Eko          Lpygn                    12.16             22.15

Tujuan : PURWOKERTO

• Logawa                          Eko           Lpygn                   15.20             18.24       

Tujuan : SURABAYA

• Mutiara Selatan              Bis             Tugu                      01.30            06.08
• Bima                              Eks            Tugu                      01.00            05.44
• Turangga                        Eks            Tugu                      02.17            06.52
• Sancaka Pagi                 Eks+Bis     Tugu                       07.15            12.00
• Sancaka Sore                Eks+Bis      Tugu                      16.00            20.47
• Pasundan                       Eko            Lpygn                     15.10            23.10
• Gaya Baru Malam          Eko            Lpygn                     12.16            22.15

Tujuan  : KEDIRI

• Kahuripan                      Eko             Lpygn                    05.46            02.40

Tujuan : MALANG

• Gajayana                        Eks             Tugu                      01.50            08.34

Tujuan : JEMBER

• Logawa                          Eko            Lpygn                     09.10            20.13

Tujuan : BANYUWANGI

• Sritanjung                       Eko            Lpygn                      07.30            21.08

                                             
Sumber TRIBUN JOGJA

SPESIFIKASI SAMSUNG GALAXY S III MINI

Spesifikasi Samsung Galaxy S III Mini sebagai salah satu smart phone berbasis operasi Android kurang lebih sama dengan generasi smartphone Galaxy lainnya. 

Samsung Galaxy S III Mini ini memiliki ukuran sepertiga lebih kecil dari Galaxy S III, namun meskipun kecil ponsel ini memiliki fitur-fitur yang canggih yang mempu memberikan pengalaman lebih seru bagi penggunanya, misalnya best shot yang akan memanjakan anak muda untuk tetap aktif di sosial media.

Target market ponsel ini adalah untuk anak muda, diantaranya fitur Best Shot yang memungkinkan penggunanya memilih gambar mana yang terbaik, ketika mengambil foto. Terdapat pula smart stay, sebagai sensor mata pengguna ketika menggunakan Galaxy S III Mini ini. Fitur tersebut mampu mematikan ponsel otomatis ketika mata pengguna tidak menatap layar. Fitur ini melengkapi kehadiran Direct Call, S Voice, Smart Alert dan sebagainya. 

Samsung Galaxy S Iain Mini sudah dioperasikan menggunakan sistem operasi Android 4.1 Jelly Bean dengan ditenagai prosessor dualqore 1 GHZ. Bagi yang suka fotografi, ponsel cerdas ini bisa menjadi alternatif gadget karena dilengkapi dengan  kamera belakang 5 MP dengan lampu flash dan kamera VGA dibagian depan.

Samsung Galaxy S III Mini ini dipasarkan dengan harga sangat terjangkau untuk pasar ponsel, yaitu Rp. 3.499.000.

BAHAYA DUDUK TERLALU LAMA DI KURSI KANTOR

Bekerja di kantor memang terlihat lebih enak dan nyaman dibandingkan dengan bekerja di lapangan atau pekerjaan lainnya, karena dari segi aktifitas fisik dan tantangan alam lebih ringan. Namun siapa sangka jika bekerja di kantor khususnya yang mengharuskan untuk duduk terlalu lama sepanjang hari dan setiap hari mempunyai efek yang merugikan kesehatan.

Istilah sindrom kursi berasal dari sebuah survei di Australia yang meneukan berbagai penyakit pekerja kantoran. Penyakit ini lekat hubungannya dengan aktivitas pekerja kantoran yang berlama-lama duduk di kursi. Survei tersebut melibatkan sekitar 1000 pekerja di enam departeman pemerintah Australia. Dari jumlah tersebut sekitar 85% yang menghabiskan lebih dari delapan jam sehari bekerja di kantor mengalami sakit leher. Tak hanya itu servei itu juga menemukan tiga perempat dari peserta melaporkan nyeri bahu dan 70% lainnya melaporkan nyeri punggung.

Sindrom kursi dialami para pekerja yang berada di kursi hingga berjam-jam. Karena padatnya pekerjaan, banyak pekerja yang terlalu lama duduk di kursi, bahkan banyak juga diantara mereka yang makan siang di meja kerja.

Sebuah penelitian dilakukan University of Western Australia menemukan bahwa pekerja yang selama sepuluh tahun bekerja duduk di depan komputer kantor berisiko dua kali lipat terkena kanker usus. Salah satu faktor utama terjadinya penyakit ini adalah karena kita kurang bergerak dalam jangka waktu lama.

Sementara itu, data dari British Chiropractic Association menunjukkan duduk lebih dari sepuluh jam sehari di depan komputer tanpa beranjak sama sekali berisiko menyebabkan sakit punggung. Selain sakit punggung duduk terlalu lama mengakibatkan lingkar pinggang lebih besar dan tingkat kolesterol jahat meningkat. Hal ini terutama ditemukan pada  mereka yang gemar makan camilan dimeja kantor tanpa bergerak.

Penyakit berbahaya lain yang bisa menerpa pekerja kantoran yang duduk terlalu lama adalah serangan jantung. Ahli jantung dari University College London mengungkapkan mereka yang berkerja duduk terus selama 11 jam sehari berisiko terjena penyakit jantung sebesar 67%. Selain itu, duduk dari pagi hingga senja berisiko mengakibatkan pikun, hal ini berdasarkan penelitian yang meneumkan bahwa karyawan setengah baya yang berkeja lebih dari 55 jam dalam seminggu keterampilan dan ingatannya lebih lemah dibandingnan dengan mereka yang berkerja kurang dair 41 jam seminggu.


Fitur Klasika KOMPAS, 10 Januari 2013

Syarat Pembuatan Sertifikat Tanah Warisan

Syarat pembuatan sertifikat tanah warisan atau pengurusan peralihan hak karena hibah (orang tua ke anak) adalah sebagai berikut :
sertifikat
salinan akta sebelumnya
surat pemberitahuan pajak terhutang (SPPT) Pajak Bumi dan Bangunan serta Surat Tanda Terima Setoran (STTS) PBB lima tahun terakhir.
KTP suami /'istri (pemberi hibah)
Surat Hibah (pemberi hibah)
Kartu Keluarga (pemberi hibah)
Akta Kelahiran (penerima hibah)
KTP (penerima hibah)
Surat Pernyataan pasal 99 (penerima hibah)
Bukti bayar bea perolehan hak atas tanah dan bangunan (BPTHTB) 50% (nilai jual obyek pajak tidak kena pajak) x 5 persen.

Demikian informasi tentang syarat pembuatan sertifikat tanah warisan, semoga berguna untuk anda.

Baca juga artikel lain di daftar artikel ini